Sexto mês de gravidez, em geral o feto ainda e muito pequeno

Sexto mês de gravidez, em geral o feto ainda e muito pequeno
Aos 6 meses o feto é em geral muito pequeno, e seus pulmões ainda não estão totalmente prontos para viver fora do útero Se nascesse agora para sobreviver o feto precisaria de cuidado intensivo. As pálpebras começam a se
desgrudar e os olhos se abrem. Já se podem ver as linhas dos dedos das mãos e dos pés. Consegue engolir líquido amniótico absorvendo dele o que necessita e encaminha as substâncias sólidas para o intestino. Também elimina os líquidos através da urina da qual se faz a maior parte do líquido amniótico. As primeiras fezes do bebé, estão se desenvolvendo. Um tipo especial de gordura (gordura castanha) que mantém o seu bebé aquecido no nascimento está se constituindo. Bebés meninas desenvolverão seus ovários durante este mês. No final do 6º mês, o feto mede aproximadamente 30 cm e pesa 640 g. A futura mamãe pode sentir coceiras em todo o corpo provenientes do maior ressecamento da pele, hemorróidas por causa da dilatação dos vasos sanguíneos do local e ainda infecção urinária. Tais problemas podem comprometer a saúde da mãe, portanto é necessário ingerir líquidos naturais, principalmente água e utilizar calcinhas somente de algodão. Nesta fase e normal alguns desconfortos, as costas doem, sobrecarregadas pelo peso da barriga e pelas articulações da bacia que se vão afrouxando para facilitar o parto. Um grande aumento da necessidade de urinar a todo o momento, porque agora a cabeça do bebé passa a comprimir a bexiga para baixo, diminuindo a capacidade de segurar a vontade.A temperatura do corpo está mais elevada, causando uma transpiração excessiva. O cansaço aumenta, reservar algum tempo após o almoço ou no final da tarde, para uma boa soneca ajudara a recompor as energias
A cada mês aumenta mais a dificuldade para se dormir, o abdómen vai crescendo. Se a barriga esta causando grandes desconforto, experimente deitar-se de lado com uma almofada entre os joelhos para apoiar a zona lombar. Cruze a perna superior por cima da inferior para maior estabilidade. Reduza a cafeína. Faça exercício moderado todos os dias, mas primeiro pergunte ao teu medico se não a alguma restrição.Evitar, também segurar a vontade de urinar, faça sempre que sentir vontade, evitado assim a incontinências e problemas futuros com a bexiga, lembre se sempre de levar lenços de papel na bolsa, para as possíveis emergências. Aumentar o consumo de cálcio, que fortalece os ossos e dentes, quer da grávida, quer do bebé. Usa saltos médios, sentar-se com a coluna recta, dormir num colchão mais duro e não carregar pesos ajudam a aliviar as dores nas costas