Dicas de belezas para gravidas

Dicas de belezas para gravidas
Durante a gravidez e normal a mulher ficar mais sensível, e por vezes até se achar feia e gorda. Durante os 9 meses de gravidez o normal e se engordar em media 12 quilos. A mulher durante a gravidez deve evitar o excesso de peso que pode causar problemas na hora do parto e a saúde da própria Abaixo colocarei uma lista com
 alguns conselhos para se estar bela durante os 9 meses de gravidez. e lembre se durante a gravidez não use tinturas de cabelo, alisantes e ondula dores. Esses produtos podem fazer mal ao bebé.
1- Para evitar as manchas de pele, comuns na gravidez, não esqueças de utilizar um bom protector solar, mesmo que você seja morena;
2- Para evitar as estrias, controle o teu peso, utilize um bom hidratante no corpo todos os dias principalmente na zona da barriga, seios e quadril que são as partes do corpo onde ocorrem a maior aumento. Uma óptima dica e utilizar óleo de semente de uva em todo o corpo mesmo no rosto, todos os dias antes de sair do banho.
3- Caminhadas e exercícios leves ajudam, pois as mulheres que praticam exercícios durante a gestação, por mínimos que sejam, ficam mais preparadas para o parto, sofrem menos com inchaços e dores lombares e ainda por cima recuperam a boa forma mais rápido. Não se esqueça de fazer sempre um alongamento antes e depois do exercício, e converse com teu médico para saber qual o exercício mais aconselhado a fazer.
4- Você pode utilizar a maioria dos hidratantes ou cremes. Se tiver alguma dúvida, leve na consulta médica o creme que gostaria de usar. Evite usar. Evite usar ácidos para pele no período de gravidez, fazer depilação a laser, peeling, tinturas pró cabelos, permanente, alisamento, escova progressiva e todos os tipos de tratamento de beleza que utilizam produtos de forte teor, tanto durante a gravidez quanto durante a amamentação, pois podem afectar o feto, causando mal desenvolvimento no bebé. Pois podem conter ácidos maléficos para o bebé.
5- Dermatologistas especializados em gestação aconselham para manter a pele bonita e saudável, o melhor a fazer é lavar o rosto com sabonete à base de enxofre e fazer limpezas de pele com os cremes a base de vitamina C.
6- O cabelo deve ser lavado com o champô específico para o tipo (seco, oleoso, misto ou normal). O papel de champô e cremes condicionadores é importante para a remoção de resíduos, facilitação do penteado e brilho dos fios. Usar gel ou fixador não causa danos, mas recomenda-se que o tempo de uso do produto não seja prolongado. Se acaso ocorrer de ter caspas durante a gravidez nada melhor que esta receita caseira para cuidar dos cabelos (clique aqui para ver a receita).
7- Após o parto, é muito comum um aumento da queda de cabelos. Durante a gravidez o organismo estava adaptado a níveis de harmónios mais elevados e, com o parto, tal nível diminui. Essa diferença provoca a queda. (clique aqui para ver receitas caseiras para queda de cabelo).
8- Durante a gravidez pode ocorrer o aparecimento ou aumento da acne. Por isso, o cuidado com a alimentação é fundamental. Valorize o consumo de frutas, verduras, legumes e líquidos e diminua a ingestão de gorduras. Conforme o caso, o dermatologista pode prescrever algum medicamento que para não cause prejuízo para a formação do bebé (clique aqui para ver receitas caseiras para o rosto).
9- Para evitar a celulite durante a gravidez, todo cuidado com a alimentação é pouco. Além disso, recomenda-se a realização de exercícios adequados. É proibido o uso de cremes preventivos por causa da sua composição.
10- A drenagem linfática pode beneficiar bastante o quadro de celulite, como ajudar a diminuir e evitar o inchaço nas pernas