Dicas para introdução da papa para o bebé

Dicas para introdução da papa para o bebé
A maioria dos pediatras recomenda a introdução da papa salgada após o 6ª mês quando o bebe e amamentado pela mãe e partir do 4ª. mês quando o bebe toma formulas artificiais. O pediatra prescreve os possíveis ingredientes e orienta quanto ao preparo da papa. Alguns pediatras preferes começar pela papa doce outro pela papa salgada, e importante conversar com o pediatra do bebe para saber qual o mais indicado no caso do teu bebe.

Antes de preparar a papa, lave bem as mãos com água e sabão;
A papa salgada costuma-se iniciar pelo almoço;
Utilizar pequena quantidade de óleo, de preferência usar o azeite;
Utilizar alimentos frescos e limpos (bem lavados);
Não oferecer para o bebé restos de papas anteriores. Ofereça papa fresca;
Posicionar o bebé no cadeirão e utilizar cinto de segurança.
Um dos reflexos mais comuns do bebé é empurrar com a língua os alimentos para fora da boca. Por isso, com certeza seu filho irá cuspir as primeiras colheradas. Isso não quer dizer que ele não queira comer. A melhor maneira de driblar esse problema é oferecer os alimentos colocando a colher nos cantos da boca, em pequenas quantidades.
O melhor é oferecer a mesma papa por dois dias e observar possíveis alterações, como intestino preso ou solto demais e erupções na pele. Para verificar possível alergias no bebe devido a determinado alimento.

Nas primeira papas e preferível que se utilize de carnes de aves como de frango e peru, somente um mês após ter introduzido a papa salgada e que se deve usar a carne de borrego, boi e outros tipos de carnes sempre evitando carnes gordurosas e cozinhando a carne sempre separada da papa e só juntando ela no final da papa já pronta para evitar o colesterol no bebe. Cuidado com o excesso de carne, pois a carne contem proteína e pode sobrecarregar fígado e rins
Nos intervalos das refeições ofereça água ao bebé
Até aos 6 meses de idade use sempre água fervida
Não introduza novos alimentos na dieta com intervalos inferiores a uma semana
Não adicione açúcar, mel ou qualquer outro adoçante aos alimentos
Durante o primeiro ano de vida não ofereça guloseimas nem adicione sal aos alimentos
Antes dos 15 meses de idade não ofereça morangos, amoras, framboesa, kiwis, doces, enchidos e marisco e não adicione condimentos aos alimentos.
Evitar o consumo do glúten antes dos 8 meses, para evitar intolerâncias

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