O que se forma mais rapidamente no primeiro trimestre da gravidez é o sistema nervoso do bebé. É por isso que, nesta idade, a cabeça e o cérebro são proporcionalmente muito maiores do que o restante do corpo. As etapas iniciais da placenta, a qual faz o
intercâmbio de substâncias nutritivas que vêm do corpo da mamãe e os produtos de resíduos produzidos pelo bebé, são visíveis e já funcionam. Formam-se as orelhas, os tornozelos, além das pálpebras. Formam-se os dedos das mãos e dos pés. No final do segundo mês, o feto já se vê mais como um ser humano, mede 4 cm e pesa 5 g
A futura mãe ainda tem os peitos sensíveis; o bico do peito e a área ao redor deles começam escurecer. As náuseas continuam geralmente até o fim do terceiro mês, algumas mulheres podem vir a ter náuseas durante toda a gravidez. Senti se também muito cansaço e sono, e pode necessitar descansar mais à medida que seu corpo se ajusta ao estado da gravidez. A quantidade total de sangue do corpo da futura mamãe aumenta.
É recomendável que visite ao médico para que tenha um exame de cuidado pré-natal, no mínimo uma vez por mês Coma uma variedade de alimentos saudáveis dos cinco grupos principais de alimentos: cereais, grãos, frutas, verduras, produtos lácteos e carnes.
O ácido fólico durante o primeiro, segundo e terceiro mês de gravidez ajudam a reduzir o risco de certos defeitos congénitos
Beba bastante água, suco de frutas e/ou leite todos os dias.
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